1 kalorie
1.1 kalorie
88,00 kcal368,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne486,00 kcal
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne104,00 kcal
12.2
204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne103,00 kcal
12.2
425
1.9 Wielkość porcji
1.10 Białka
2.2 Węglowodany
2.8.6 Włókno
3.3.2 Cukier
3.7 Tłuszcze
3.7.8 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
3.7.15 Tłuszcz nasycony
3.7.23 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
3.7.29 Tłuszcze wielonienasycone
3.8.3 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
99,00 IU1 012,00 IU
0
2499
1.2.2 Witamina B1 (tiamina)
1.2.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,32 mg
0
2.017
1.3.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
0
13.112
1.2.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,06 mg
-0.026
1.5
1.3.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.3.5 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne1,47 µg
0
4.03
1.3.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.3.9 Witamina D
Niedostępne22,00 IU
0
301
1.1.1 Witaminy D (D2+D3)
1.2.2 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,26 mg
0
24.21
4.4.2 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,50 µg
0
30.3
4.8 Minerały
4.8.1 Wapń
110,00 mg717,00 mg
0
1705
4.9.1 Żelazo
4.11.1 Magnez
Niedostępne27,00 mg
0
444
4.12.1 Fosfor
Niedostępne468,00 mg
0
1409
4.12.3 Potas
131,00 mg134,00 mg
0
1794
4.12.6 Sód
100,00 mg628,00 mg
0
7022.4
4.13.1 Cynk
Niedostępne2,81 mg
0
7.31
1.2 Inne
1.2.1 Woda
1.3.1 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Nabiał
3.1.1 Kolor
3.1.3 Smak
3.1.4 Aromat
3.1.5 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Hiszpania
Europa, Grecja, Włochy
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
4.3.1 Fermentacja Agenta
4.4 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
4.5 Czas Trwania
4.5.1 Czas przygotowania
4.5.2 Czas Gotowania
4.5.3 Czas Starzenia
4.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.6.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F383,00 °F
-20
383
4.8.1 Okres Trwałości