cuajada

Dadiah

cuajada Vs Dadiah Fakty

cuajada

Dadiah

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

157,00 kcal110,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

88,00 kcal3,03 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

90,00 kcal70,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

90,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

90,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,52 g124,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

6,60 g205,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

6,46 g48,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,77 g130,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %3 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,86 g67,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g22,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g21,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g10,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

16,00 mg325,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

99,00 IU140,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,09 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,30 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg8,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg1,20 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

3,20 IU2,60 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,18 mg3,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg1,80 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

110,00 mg1 705,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,40 mg

0 70

👆🏻

Magnez

12,00 mg18,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg120,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

131,00 mg626,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

100,00 mg3 955,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,10 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

65,00 g84,35 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Kojące uczta w lecie, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia wzrostu u dzieci, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Działanie antybiotyk, Wzmacnia układ odpornościowy, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy