×

Creme fraiche
Creme fraiche

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Creme fraiche
X
Ryazhenka

Creme fraiche Vs Ryazhenka Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
393,00 kcal66,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,26 g3,20 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
1,46 g4,80 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
1,80 g4,80 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
31,00 g3,60 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
28 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
22,10 g2,40 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,85 gNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 gNiedostępne
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
57,00 mg14,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
190,00 IUNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,16 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,20 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
75,00 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,08 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
0,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
64,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
101,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
26,70 mg50,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,24 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
64,20 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
NA
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Creme fraiche
Nabiał
4.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Świeży
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Francja
Rosja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło
Pojemnik, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5 minut
NA
5.4.2 Czas Gotowania
2 dni
480
5.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 tygodnie