Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Masło Migdałowe


Masło Migdałowe Vs Całe Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
1 535,00 kcal  
99+

kalorie
61,00 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Kalorii w 1 łyżka
9,00 kcal  
7
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal  
7
179,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,15 g  
99+
20,96 g  
26

Węglowodany
4,80 g  
99+
18,82 g  
27

Włókno
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Cukier
5,05 g  
99+
6,27 g  
99+

Tłuszcze
3,25 g  
17
55,50 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
91 %  
40

Tłuszcz nasycony
1,87 g  
16
6,55 g  
40

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
13,61 g  
3

Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g  
99+
32,45 g  
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,94 mg  
5

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
3,16 mg  
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
53,00 µg  
7

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg  
37
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
24,21 mg  
1

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Żelazo
0,03 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnez
10,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosfor
84,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potas
132,00 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sód
43,00 mg  
99+
227,00 mg  
39

Cynk
0,37 mg  
99+
3,29 mg  
10

Inne
  
  

Woda
88,13 g  
1,64 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.  
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.  

Kolor
-  
Pieczony Brązowy  

Smak
-  
Rich prażonych migdałów  

Aromat
-  
Orzechowy  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Całe mleko  
migdały  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka  
Miska, Mikser  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
20  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty