Cacik Vs Majówka
kalorie
kalorie za 100g
47,00 kcal
99+
64,29 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,00 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
14,94 g
29
4,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
9,78 g
99+
0,00 g
Tłuszcze
4,95 g
33
3,60 g
21
Tłuszcz nasycony
1,40 g
10
2,30 g
20
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g
99+
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g
99+
1,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
33,00 IU
99+
106,23 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg
34
0,20 mg
39
Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg
17
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg
34
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,30 mg
25
Witamina D
29,00 IU
13
4,04 IU
29
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
16
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,09 mg
34
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
157,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Żelazo
1,00 mg
13
0,05 mg
99+
Magnez
0,00 mg
99+
12,70 mg
34
Fosfor
126,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
108,00 mg
99+
155,00 mg
40
Sód
347,00 mg
31
49,00 mg
99+
Cynk
1,00 mg
33
0,44 mg
99+
Inne
Woda
89,02 g
87,60 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Nieznany
Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Nieznany
Alergia
Cacik i Majówka Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Cacik i Majówka Smak
Kwaśny
Niedostępne
Cacik i Majówka Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
indyk
Amerykański, Dania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska
Miska, Płytki danie, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 15 minut
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 dzień
24 miesięcy
|
||
|
||
|
