Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Bita śmietana


Bita śmietana Vs Cacik


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
154,00 kcal   
5

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
8,00 kcal   
1

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
73,00 kcal   
8

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Węglowodany
14,94 g   
29
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
9,78 g   
99+
8,00 g   
99+

Tłuszcze
4,95 g   
33
22,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
30 %   
12

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
14,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
6,00 g   
40

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
1 470,00 IU   
2

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,11 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
0,04 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
-0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
0,18 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,60 mg   
21

Witamina D
29,00 IU   
13
28,00 IU   
14

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
1,60 mg   
7

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
3,20 µg   
7

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Żelazo
1,00 mg   
13
0,03 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosfor
126,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sód
347,00 mg   
31
38,00 mg   
99+

Cynk
1,00 mg   
33
0,23 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
57,71 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
NA   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
NA   

Alergia
  
  

Cacik i Bita śmietana Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Cacik i Bita śmietana Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Cacik i Bita śmietana Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
indyk   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
1 dzień   
3 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty