Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cacik Vs Ajerkoniak Fakty


Ajerkoniak Vs Cacik Fakty


kalorie

kalorie za 100g
47,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
224,00 kcal   
7

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
28,00 kcal   
3

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,00 g   
99+
4,55 g   
99+

Węglowodany
14,94 g   
29
8,05 g   
35

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
9,78 g   
99+
8,05 g   
99+

Tłuszcze
4,95 g   
33
4,19 g   
27

Tłuszcz nasycony
1,40 g   
10
2,59 g   
23

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,52 g   
99+
0,20 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,83 g   
99+
1,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Witaminy
  
  

Witamina A
33,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
34
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,25 mg   
17
0,11 mg   
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,44 µg   
34
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
1,50 mg   
12

Witamina D
29,00 IU   
13
49,00 IU   
7

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
157,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
1,00 mg   
13
0,20 mg   
99+

Magnez
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
126,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potas
108,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sód
347,00 mg   
31
54,00 mg   
99+

Cynk
1,00 mg   
33
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
89,02 g   
82,54 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości   

Inne korzyści Ogólne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Cacik i Ajerkoniak Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty   

Co jest

Co jest
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.   

Kolor
Niedostępne   
Krem   

Cacik i Ajerkoniak Smak
Kwaśny   
Kremowy, Gruby, Wanilia   

Cacik i Ajerkoniak Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
indyk   
Anglia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Miska, Mikser, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
1 dzień   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty