Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bułgarski Jogurt Vs žinčica


žinčica Vs Bułgarski Jogurt


kalorie

Kalorii w 1 szklance
155,00 kcal  
25
-  

kalorie
140,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
15,00 kcal  
11
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
-  

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
2,70 g  
99+

Węglowodany
8,00 g  
36
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
3,60 g  
33

Tłuszcze
9,00 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
40,00 mg  
33
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,65 mg  
14
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
17
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,49 µg  
34
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,20 mg  
23
0,20 mg  
36

Witamina D
150,00 IU  
3
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,37 mg  
25
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
275,00 mg  
36
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
32,00 mg  
16
12,00 mg  
38

Fosfor
117,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
380,00 mg  
15
164,00 mg  
38

Sód
105,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
85,00 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kremowy  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
kwaśny zapach  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Bułgaria  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty