Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Mozzarella Sera


Mozzarella Sera Vs Bita śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
154,00 kcal  
24
336,00 kcal  
99+

kalorie
257,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
78,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
73,00 kcal  
35
85,00 kcal  
39

Kalorii w 1 plasterek
52,00 kcal  
9
85,00 kcal  
21

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,20 g  
99+
22,17 g  
23

Węglowodany
12,00 g  
31
2,19 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
1,03 g  
17

Tłuszcze
22,00 g  
99+
22,35 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
22 %  
19

Tłuszcz nasycony
14,00 g  
99+
13,15 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,77 g  
36

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g  
99+
6,57 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
76,00 mg  
20
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU  
2
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg  
99+
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Witamina D
28,00 IU  
17
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg  
10
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg  
8
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
3,20 µg  
8
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
7,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
62,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Potas
75,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
38,00 mg  
99+
627,00 mg  
22

Cynk
0,23 mg  
99+
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
57,71 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.  
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Europa  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki  
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser  
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty