Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Edam Ser Żywienie


Edam Ser Vs Bita śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
825,00 IU   
22

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,39 mg   
16

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
7,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
62,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potas
75,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sód
38,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Cynk
0,23 mg   
99+
3,75 mg   
7

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
41,56 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty