Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Edam Ser Fakty


Edam Ser Vs Bita śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
24,99 g   
12

Węglowodany
12,00 g   
31
1,43 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
1,43 g   
18

Tłuszcze
22,00 g   
99+
27,80 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
28 %   
11

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
17,57 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,67 g   
39

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
8,13 g   
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
89,00 mg   
18

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
825,00 IU   
22

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,39 mg   
16

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Witamina D
28,00 IU   
14
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
7,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
62,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potas
75,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sód
38,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Cynk
0,23 mg   
99+
3,75 mg   
7

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
41,56 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Serce zdrowe Ser   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Edam Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.   

Kolor
Niedostępne   
Jasnożółty   

Bita śmietana i Edam Ser Smak
Niedostępne   
Łagodny, Orzechowy, Słony   

Bita śmietana i Edam Ser Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Europa   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
NA   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
4 tygodnie - 10 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3 dni   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty