Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Bita śmietana Vs Cacik Fakty


Cacik Vs Bita śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
257,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
154,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal   
1
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
73,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,20 g   
99+
2,00 g   
99+

Węglowodany
12,00 g   
31
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
8,00 g   
99+
9,78 g   
99+

Tłuszcze
22,00 g   
99+
4,95 g   
33

% Zawartość Tłuszczu
30 %   
12
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
14,00 g   
99+
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,00 g   
40
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 470,00 IU   
2
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg   
99+
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg   
37
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
3,00 mg   
6

Witamina D
28,00 IU   
14
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg   
7
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
65,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
7,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
62,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potas
75,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
38,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Cynk
0,23 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
57,71 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
NA   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Bita śmietana i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Bita śmietana i Cacik Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Bita śmietana i Cacik Aromat
Niedostępne   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3 dni   
1 dzień   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty