Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Ser topiony Fakty


Ser topiony Vs Białko Serwatkowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
350,00 kcal   
33

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
812,00 kcal   
22

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
35,00 kcal   
10

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
66,00 kcal   
3

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
6,15 g   
99+

Węglowodany
6,25 g   
40
5,52 g   
99+

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
3,76 g   
34

Tłuszcze
1,56 g   
12
34,44 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
65 %   
20

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
2,93 g   
28

Tłuszcze trans
0,00 g   
15,00 g   
12

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
0,22 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
1,29 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
1 111,00 IU   
7

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
0,03 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,06 mg   
32

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
0,03 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,86 mg   
10

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
97,00 mg   
99+

Żelazo
1,13 mg   
11
0,11 mg   
99+

Magnez
195,00 mg   
4
9,00 mg   
99+

Fosfor
1 321,00 mg   
2
107,00 mg   
99+

Potas
500,00 mg   
10
132,00 mg   
99+

Sód
156,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Cynk
6,18 mg   
2
0,50 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
52,62 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Ser topiony Objawy Alergii
Niedostępne   
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.   

Kolor
Biały   
Biały   

Białko Serwatkowe i Ser topiony Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Kremowy, Łagodny, Słodkie   

Białko Serwatkowe i Ser topiony Aromat
Niedostępne   
Świeży, Przyjemne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Stany Zjednoczone   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
bakterie mezofilne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
Miska, Durszlak, Gar, Muślin   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
2 tygodnie   

Czas Gotowania
NA   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
3-4 tygodni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty