×

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg

Jogurt Napięte
Jogurt Napięte



ADD
Compare
X
Bawół Twaróg
X
Jogurt Napięte

Bawół Twaróg Vs Jogurt Napięte

kalorie

Kalorii w 1 szklance

232,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

63,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

21,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

95,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

95,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

5,25 g8,17 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

7,04 g11,89 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

7,04 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,55 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,04 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,43 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

6,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

90,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,10 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

1,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,20 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

121,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

22,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

234,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

70,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

75,00 g76,81 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

-
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
-

Aromat

Mleczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Patelni sos
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

Nocny
24-36 godzin

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
1- 2 tygodnie