Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
-
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia
Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
-
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.
Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
-
Pochodzenie
Indie
Amerykański, Francja
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Mikser
Czas przygotowania
10- 15 minut
15- 20 minut
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
3- 5 dni
1- 2 tygodnie