Amasi Vs Twaróg

Amasi

Twaróg

Twaróg Vs Amasi

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

206,00 kcal

kalorie za 100g

64,51 kcal

99+

98,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

14,00 kcal

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

28,00 kcal

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Nie Dotyczy

Wielkość porcji

100

Białka

3,30 g

99+

11,12 g

Węglowodany

4,50 g

99+

3,38 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

29,00 g

99+

2,67 g

Tłuszcze

3,70 g

4,30 g

Tłuszcz nasycony

0,00 g

1,72 g

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g

99+

0,12 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g

99+

0,78 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg

99+

17,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

85,80 IU

99+

140,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg

99+

0,16 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg

99+

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

12,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg

99+

0,43 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

0,80 IU

3,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne

0,10 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg

0,08 mg

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

0,00 µg

Minerały

Wapń

90,00 mg

99+

83,00 mg

99+

Żelazo

0,00 mg

99+

0,07 mg

99+

Magnez

Niedostępne

8,00 mg

99+

Fosfor

Niedostępne

159,00 mg

Potas

470,00 mg

104,00 mg

99+

Sód

0,00 mg

99+

364,00 mg

Cynk

0,25 mg

99+

0,40 mg

99+

Inne

Woda

80,00 g

79,79 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest to probiotyczne superdrink

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Amasi i Twaróg Objawy Alergii

Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.

Kolor

Biały

Amasi i Twaróg Smak

Kwaśny

Amasi i Twaróg Aromat

Mleczny

Świeży, kwaśny zapach

Wegetariański

Yes