Amasi Vs Gęstą śmietanę
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
64,51 kcal
99+
577,00 kcal
10
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,30 g
99+
4,00 g
99+
Węglowodany
4,50 g
99+
2,30 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
29,00 g
99+
2,30 g
24
Tłuszcze
3,70 g
22
63,50 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
55 %
18
Tłuszcz nasycony
0,00 g
40,13 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
2,38 g
9
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
16,81 g
8
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
183,00 mg
4
Witaminy
Witamina A
85,80 IU
99+
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
Niedostępne
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
40
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
Niedostępne
Witamina D
0,80 IU
34
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
Niedostępne
Minerały
Wapń
90,00 mg
99+
Niedostępne
Żelazo
0,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
470,00 mg
11
42,00 mg
99+
Sód
0,00 mg
99+
21,00 mg
99+
Cynk
0,25 mg
99+
Niedostępne
Inne
Woda
80,00 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
NA
Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
NA
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Jest to probiotyczne superdrink
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii
Alergia
Amasi i Gęstą śmietanę Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
Co jest
Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Kolor
Biały
Niedostępne
Amasi i Gęstą śmietanę Smak
Kwaśny
Niedostępne
Amasi i Gęstą śmietanę Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Afryka
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko
Mleko, Zwykły krem
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
1 godzina
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
5
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
100,00 °F
4
175,00 °F
3
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Do 3 dni
|
||
|
||
|
