कैलोरी 1 पैट में
455.00 कैलोरी
  
15
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
193.00 Kcal
  
99+
98.00 Kcal
  
99+
1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरी
  
8
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 कप में
57.00 कैलोरी
  
6
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
  
ट्रांस फैट
0.00 g
  
0.00 g
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
विटामिन
  
  
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
मिनरल्स
  
  
अन्य
  
  
पानी
71.00 g
  
79.79 g
  
कैफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
  
रक्तचाप कम कर देता है, स्ट्रोक से बचाता है, कर्करोग रोकता है
  
अन्य लाभ
NA
  
तनाव और चिंता के लिए उपाय, पाचन में सुधार
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
  
त्वचा को चमक देता है, रंग को निखारे, त्वचा को निखार दे, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे, त्वचा को ताजगी दे
  
बालों की देखभाल
अनजान
  
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
  
पेटेंट चमड़े को साफ करे
  
पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर
  
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
  
एलर्जी
  
  
खट्टी मलाई और कॉटेज चीज़ एलर्जी के लक्षण
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
  
अनुपलब्ध
  
क्या है
सार क्रीम एक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम का, कुछ ख़ास प्रकार के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा किण्वन कर के प्राप्त किया जाता है।
  
कॉटेज चीज़, दूध के दही से बना एक नरम सफेद चीज़ होता है।
  
रंग
सफेद
  
अनुपलब्ध
  
खट्टी मलाई और कॉटेज चीज़ स्वाद
खट्टा
  
अनुपलब्ध
  
खट्टी मलाई और कॉटेज चीज़ सुगंध
दूध जैसा
  
अनुपलब्ध
  
शाकाहारी
Yes
  
अनुपलब्ध
  
मूल
यूरोप, यूनान, इटली
  
साइप्रस, मिस्र, यूनान, उत्तरी अमेरिका और दक्षिण अमेरिका
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सामग्री
सादा क्रीम, मलाई निकाला हुआ दूध
  
नींबू के रस की कुछ बूंदें, दूध, रेनेट, नमक, सिरका
  
किण्वन एजेंट
अनुपलब्ध
  
लागू नहीं
  
आवश्यक चीज़े
कटोरा, स्टरर
  
कटोरा, चीज़क्लॉथ, मापने वाला कप, मलमल, सॉस पैन, झरनी, स्टरर
  
समय
  
  
तैयारी का समय
20- 25 मिनट
  
30- 40 मिनट
  
पकाने का समय
NA
  
15
  
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह
  
7- 10 दिनों के