Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Matzoon


Matzoon Vs Kwark


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
147,00 kcal  
20

calorieën
98,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
50,00 kcal  
27

Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal  
21
43,00 kcal  
20

Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
2,80 G  
99+

Koolhydraten
3,38 G  
99+
3,60 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
5,80 G  
99+

Fats
4,30 G  
29
3,20 G  
16

Vetgehalte
4 %  
4
2 %  
2

Verzadigd vet
1,72 G  
14
1,80 G  
15

Trans vet
0,00 G  
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
0,80 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
14,00 ug  
24

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,30 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamine D
3,00 IU  
39
1,20 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
113,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Natrium
364,00 mg  
30
-  

Zink
0,40 mg  
99+
0,64 mg  
99+

anders
  
  

Water
79,79 G  
87,53 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  
Remedie tegen stress en angst  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  
-  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  
Matzoon is een gefermenteerd melkproduct van Armeense afkomst.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
450  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  
1/2 liter melk, Gist  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  
verpakkingsglas met deksel, Kom, Magnetron, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
3- 4 uur  

Kooktijd
15  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
-  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten