×

Yoghurt
Yoghurt

Melk
Melk



ADD
Compare
X
Yoghurt
X
Melk

Yoghurt Vs Melk

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

134,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

59,00 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

9,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

17,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

5,00 G3,37 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,60 G4,99 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,24 G5,20 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,39 G0,97 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,12 G0,63 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,04 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,05 G0,28 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

4,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,28 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

7,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,75 ug0,47 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

110,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

135,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

36,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,52 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,10 G89,92 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes
Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees
Remedie voor hoofdpijn, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering
Fungeert als een natuurlijke ooggel door de behandeling van gezwollen en gezwollen ogen, Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, De beste remedie voor huidproblemen, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, verbetert de teint, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Natuurlijke huid softner, Verwijdert donkere kringen, Krimpt en verstevigt de poriën, Verzacht huidirritatie, Behandelt fijne lijntjes en rimpels, Gebruikt om make-up te verwijderen

Haarverzorging

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten
Fungeert als een natuurlijke haren detangler, De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Verhindert kalende, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten
Geeft een nieuwe look aan leermaterialen wanneer gewreven ermee, Geeft een glans aan meubilair, Geeft een glans aan het zilverwerk wanneer gedrenkt in deze, Spoelt de inkt vlekken en patches wanneer geschrobd ermee

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Hives, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, niezen

Wat is

Wat is

Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.
Melk is een ondoorzichtige witte vloeistof die is verrijkt met vetten en eiwitten geproduceerd door zoogdieren voor de voeding van de kleintjes!

Kleur

Wit
Wit

Smaak

Romig
Melkachtig

Aroma

Vers
Melkachtig

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan
Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk, Zout, Azijn
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, Pan, roerder
Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

8- 10 uur
5 minuten

Kooktijd

15
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3- 5 dagen
Tot 3 dagen