Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yakult vs Smetana Feiten


Smetana vs Yakult Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
50,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
0,80 G   
99+
2,50 G   
99+

Koolhydraten
12,00 G   
31
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
11,00 G   
99+
2,40 G   
25

Fats
0,10 G   
1
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
0,00 G   
18,20 G   
99+

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
0,00 ug   
99+
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug   
99+
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
17,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
12,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
32,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
15,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
85,40 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Niet beschikbaar   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Mager, Rijk aan probiotica   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Yakult En Smetana allergiesymptomen
Diarree   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Yakult En Smetana Smaak
Verfrissend, Zoet, pikant   
zuur   

Yakult En Smetana Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Japan   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, Niet toepasbaar   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
6-7 dagen gisting   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
37,40 ° F   
20
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1 maand   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten