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Ma Laitier Diète


Yakult vs Smetana Faits


Smetana vs Yakult Faits


Calories

Calories par 100g
50,00 Kcal   
99+
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,80 g   
99+
2,50 g   
99+

Glucides
12,00 g   
31
2,40 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
11,00 g   
99+
2,40 g   
25

Graisses
0,10 g   
1
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
25 %   
10

Graisse Saturée
0,00 g   
18,20 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
0,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
17,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
2,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphore
12,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potassium
32,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
15,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
85,40 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Faible en gras, Riche en probiotiques   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Yakult et Smetana Symptômes d'allergie
Diarrhée   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.   
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Yakult et Smetana Saveur
Rafraîchissant, Sucré, Tangy   
Acide   

Yakult et Smetana Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Japon   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, N'est pas Applicable   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
6-7 jours de fermentation   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,40 F   
20
39,20 F   
19

Étagère La vie
1 mois   
10 à 14 jours   

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