Huis
Mijn Zuivel Dieet


verzuurd Milk Vs uitgelekte yoghurt


uitgelekte yoghurt Vs verzuurd Milk


Calorieën

calorieën per 100g
55,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,00 G   
99+
8,17 G   
99+

Koolhydraten
4,00 G   
99+
11,89 G   
32

Vezel
Niet beschikbaar   
1,00 G   
11

Suiker
Niet beschikbaar   
11,23 G   
99+

Fats
4,80 G   
32
2,57 G   
15

Verzadigd vet
3,10 G   
30
0,10 G   
1

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
19,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
85,80 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
0,80 IU   
34
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
116,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
91,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
162,00 mg   
35
129,00 mg   
99+

Natrium
100,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
0,44 mg   
99+
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
Uitstekende conditioner   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

verzuurd Milk En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

verzuurd Milk En uitgelekte yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

verzuurd Milk En uitgelekte yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Afrika   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Citroen, Melk, Azijn   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
NA   
1- 2 Weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten