Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Creme fraiche


Creme fraiche Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
457,00 kcal  
99+

calorieën
140,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
52,00 kcal  
29

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
396,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
2,26 G  
99+

Koolhydraten
8,00 G  
36
1,46 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
1,80 G  
22

Fats
9,00 G  
99+
31,00 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
28 %  
25

Verzadigd vet
6,00 G  
39
22,10 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,20 G  
3

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,85 G  
30

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
7,66 G  
35

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
57,00 mg  
24

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
0,16 mg  
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
23,50 ug  
16

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
0,12 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,50 mg  
31

Vitamine D
150,00 IU  
3
0,20 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
75,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
101,00 mg  
99+

Natrium
105,00 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,24 mg  
99+

anders
  
  

Water
85,00 G  
64,20 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Low carb food  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
-  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
Creme fraiche  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
Romig  
zuur  

Aroma
zure geur  
Vers  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Bulgarije  
Frankrijk  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
kaasdoek, Glazen pot, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
5 minuten  

Kooktijd
-  
2 dagen  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
3- 5 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten