×

Urda
Urda

Ricotta kaas
Ricotta kaas



ADD
Compare
X
Urda
X
Ricotta kaas

Urda Vs Ricotta kaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

84,00 kcal339,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

136,00 kcal174,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

30,00 kcal39,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

80,00 kcal39,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

240,00 kcal174,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

18,00 G11,26 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

6,00 G3,04 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,00 G0,27 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,00 G12,98 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-13 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,00 G8,30 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,30 G0,39 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,30 G3,63 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

31,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

384,00 IU445,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,34 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU10,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

272,00 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,44 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

99,00 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,34 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,41 G71,70 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.

Kleur

-
Wit

Smaak

Melkachtig, Zoet
-

Aroma

Vers
-

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Israël
Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Wei van schapen, geiten en koeien melk
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

1 uur
2- 3 uur

Kooktijd

10
30

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

41,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
1- 2 Weken