×

uitgelekte yoghurt
uitgelekte yoghurt

Karnemelk
Karnemelk



ADD
Compare
X
uitgelekte yoghurt
X
Karnemelk

uitgelekte yoghurt Vs Karnemelk

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

183,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

103,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

59,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,17 G3,21 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

11,89 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

1,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

11,23 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

2,57 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %2 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G1,90 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,10 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

111,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,46 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug1,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

88,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

33,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,41 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

76,81 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering

Andere algemene voordelen

-
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel

Wat is

Wat is

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
zure geur

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
Indië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt

vergisting Agent

-
Lactococcus Lactis

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
15- 20 minuten

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
7- 10 dagen