Huis
Mijn Zuivel Dieet


Smetana vs Pindakaas Feiten


Pindakaas vs Smetana Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
292,00 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
1.543,00 kcal   
25

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
96,00 kcal   
16

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,50 G   
99+
22,21 G   
22

Koolhydraten
2,40 G   
99+
22,31 G   
22

Vezel
0,00 G   
15
5,00 G   
2

Suiker
2,40 G   
25
10,49 G   
99+

Fats
30,00 G   
99+
3,50 G   
20

% Vetgehalte
25 %   
10
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
18,20 G   
99+
3,50 G   
31

Trans vet
Niet beschikbaar   
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G   
18
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G   
17
0,25 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,30 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg   
14
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
13,11 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
87,00 ug   
1

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug   
37
0,00 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg   
9
9,10 mg   
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
9,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
60,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
100,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Natrium
30,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zink
0,30 mg   
99+
2,51 mg   
23

anders
  
  

Water
63,80 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten   

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   
Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E   

Allergie
  
  

Smetana En Pindakaas allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Bruin   

Smetana En Pindakaas Smaak
zuur   
Romig, Nootachtig   

Smetana En Pindakaas Aroma
Melkachtig   
Nootachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Rusland   
Amerikaans   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
2 Bowls, steelpan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
10 minuten   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
5   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
68,00 ° F   
11

Houdbaarheid
10 tot 14 dagen   
Rond 3 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten