Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs provolonekaas


provolonekaas Vs Ryazhenka


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
463,00 kcal  
99+

calorieën
66,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
60,00 kcal  
34

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
98,00 kcal  
27

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
25,58 G  
10

Koolhydraten
4,80 G  
99+
2,14 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
0,56 G  
13

Fats
3,60 G  
21
26,62 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
4
26 %  
23

Verzadigd vet
2,40 G  
24
17,08 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,77 G  
35

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G  
99+
7,39 G  
36

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
69,00 mg  
22

vitaminen
  
  

vitamine A
63,00 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg  
5
0,16 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug  
22
10,00 ug  
30

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
1,46 ug  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
2,20 ug  
16

mineralen
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
19

Fosfor
116,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Kalium
510,00 mg  
10
138,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zink
0,40 mg  
99+
3,23 mg  
11

anders
  
  

Water
74,30 G  
40,95 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Goed voor het gezichtsvermogen, gezonde botten  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
Provolonekaas is een Italiaanse kaas gemaakt van koemelk.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
Boterachtig, mild, Scherp, gekruid, Zoet, pikant  

Aroma
-  
Aangenaam  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Rusland  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
kaas Zout, Koud water, Gepasteuriseerde melk van de koe, leb, thermofiele starter  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder  
2 Bowls, steelpan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
-  

Kooktijd
480  
-  

aging Tijd
-  
4 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten