Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese Vs Ricotta kaas Voeding


Ricotta kaas Vs Romano Cheese Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
104,00 mg   
8
51,00 mg   
29

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU   
40
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug   
19
0,34 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
0,20 ug   
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg   
26
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug   
14
1,10 ug   
20

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg   
4
207,00 mg   
99+

Ijzer
0,77 mg   
17
0,38 mg   
31

Magnesium
41,00 mg   
10
11,00 mg   
38

Fosfor
760,00 mg   
5
2,50 mg   
99+

Kalium
86,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
84,00 mg   
99+

Zink
2,58 mg   
22
1,16 mg   
29

anders
  
  

Water
30,91 G   
71,70 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten