Huis
Mijn Zuivel Dieet


Romano Cheese Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs Romano Cheese


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
452,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorieën
387,00 kcal  
19
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
108,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
298,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
31,80 G  
6
8,00 G  
99+

Koolhydraten
3,63 G  
99+
8,00 G  
36

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,73 G  
16
6,00 G  
99+

Fats
26,94 G  
99+
9,00 G  
99+

Vetgehalte
28 %  
25
10 %  
10

Verzadigd vet
17,12 G  
99+
6,00 G  
39

Trans vet
0,10 G  
2
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,59 G  
99+
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,84 G  
32
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
415,00 IU  
40
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg  
20
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
35
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
1,12 ug  
20
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamine D
20,00 IU  
26
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,23 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 ug  
16
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
1.064,00 mg  
4
275,00 mg  
36

Ijzer
0,77 mg  
18
0,00 mg  
99+

Magnesium
41,00 mg  
11
32,00 mg  
16

Fosfor
760,00 mg  
5
117,00 mg  
99+

Kalium
86,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
1.433,00 mg  
7
105,00 mg  
99+

Zink
2,58 mg  
24
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
30,91 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
Bleek geel  
Wit  

Smaak
mild, Scherp, pikant  
Romig  

Aroma
Sterk  
zure geur  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
Streptococcus thermophilus  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
-  

Kooktijd
90  
-  

aging Tijd
5 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
2- 4 maanden  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten