Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs Amasi


Amasi Vs Ricotta kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
339,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

calorieën
174,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
39,00 kcal  
24
31,00 kcal  
22

Calorieën In 1 Oz
39,00 kcal  
17
63,00 kcal  
29

Calorieën In 1 sneetje
174,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,26 G  
38
3,30 G  
99+

Koolhydraten
3,04 G  
99+
4,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,27 G  
3
29,00 G  
99+

Fats
12,98 G  
99+
3,70 G  
22

Vetgehalte
13 %  
12
3 %  
3

Verzadigd vet
8,30 G  
99+
0,00 G  

Trans vet
2,00 G  
14
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,39 G  
99+
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
3,63 G  
99+
0,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU  
35
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
17,00 ug  
21

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
10,00 IU  
31
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Ijzer
0,38 mg  
33
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
2,50 mg  
99+
157,00 mg  
40

Kalium
105,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Natrium
84,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
1,16 mg  
32
0,25 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,70 G  
80,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het is een probioticum superdrink  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken  

Wat is

Wat is
  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
  
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
-  
zuur  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Afrika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn  
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk  

vergisting Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur  
10- 12 uur  

Kooktijd
30  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
100,00 ° F  
4

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten