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Ma Laitier Diète


Ricotta Fromage vs Amasi


Amasi vs Ricotta Fromage


Calories

Calories par 100g
174,00 Kcal   
99+
64,51 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,26 g   
38
3,30 g   
99+

Glucides
3,04 g   
99+
4,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,27 g   
2
29,00 g   
99+

Graisses
12,98 g   
99+
3,70 g   
22

Graisse Saturée
8,30 g   
99+
0,00 g   

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,39 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
3,63 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
445,00 IU   
35
85,80 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
10,00 IU   
26
0,80 IU   
34

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
Indisponible   

Phosphore
2,50 mg   
99+
Indisponible   

Potassium
105,00 mg   
99+
470,00 mg   
11

Sodium
84,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
71,70 g   
80,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Il est un Superdrink probiotique   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Ricotta Fromage et Amasi Symptômes d'allergie
Indisponible   
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements   

Quel est

Quel est
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.   
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Ricotta Fromage et Amasi Saveur
Indisponible   
Acide   

Ricotta Fromage et Amasi Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Italie   
Afrique   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre   
Un peu de même d'un lot avant, Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
30   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
100,00 F   
4

Étagère La vie
12 semaines   
2- 3 semaines   

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