Quark vs Kwark Feiten
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,08 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
14,10 G
37
11,12 G
39
Koolhydraten
3,50 G
99+
3,38 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,50 G
31
2,67 G
26
Fats
10,60 G
99+
4,30 G
29
Verzadigd vet
7,00 G
40
1,72 G
12
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
99+
0,12 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
0,78 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
17,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg
27
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
12,00 ug
23
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug
26
0,43 ug
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
40
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
150,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
0,60 mg
38
0,40 mg
99+
anders
Water
80,53 G
79,79 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
NA
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
Quark En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Quark En Kwark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Quark En Kwark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Oorsprong
Duitsland
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Melk
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
30- 40 minuten
Kooktijd
20
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
86,00 ° F
7
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
7- 10 dagen
7- 10 dagen
