×

Quark
Quark

Gomme
Gomme



ADD
Compare
X
Quark
X
Gomme

Quark vs Gomme Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal-
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal43,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G0,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G3,50 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G1,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,35 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug2,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug4,25 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Gomme is een traditionele Noorse gerecht gebruikt voor het diner of dessert, meestal als verspreid over sneetjes brood, lefse, en dergelijke.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Duitsland
Noorwegen

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
5-6 Eieren, Bruine suiker, Karnemelk, Kaneelstok, Volle melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
grote pot

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
15- 20 minuten

Kooktijd

20
180

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F32,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2- 3 weken