paneer Vs Filmjolk
Calorieën
calorieën In 1 Pat
79,90 kcal
2
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
43,50 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
12,20 kcal
1
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
12,20 kcal
1
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
18,30 G
30
8,00 G
99+
Koolhydraten
5,50 G
99+
20,00 G
26
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
5,50 G
99+
17,00 G
99+
Fats
0,90 G
6
4,00 G
24
% Vetgehalte
1 %
1
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
0,60 G
5
2,70 G
25
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
0,06 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G
99+
0,96 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
4,60 mg
99+
0,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
174,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
40
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug
34
12,30 ug
21
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug
30
0,34 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamine D
46,00 IU
10
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
127,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ijzer
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
11,90 mg
36
11,50 mg
37
Fosfor
101,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
161,00 mg
36
170,00 mg
32
Natrium
47,50 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,50 mg
99+
0,43 mg
99+
anders
Water
89,40 G
87,42 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Onbekend
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
paneer En Filmjolk allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kleur
Wit
Wit
paneer En Filmjolk Smaak
Melkachtig
zuur
paneer En Filmjolk Aroma
Vers, Melkachtig
zure geur
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Scandinavie
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
2 dagen
Kooktijd
15
NA
aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
5- 7 dagen
10 tot 14 dagen
|
||
|
||
|
