×

Melk
Melk

cacik
cacik



ADD
Compare
X
Melk
X
cacik

Melk vs cacik Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

148,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

42,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

4,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

18,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

42,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,37 G2,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,99 G14,94 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

5,20 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,97 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,63 G1,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,04 G0,52 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,28 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

47,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug4,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,47 ug0,44 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

1,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,70 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

125,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,03 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

44,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,42 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

89,92 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Cancer voorkomt
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Remedie voor hoofdpijn, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Fungeert als een natuurlijke ooggel door de behandeling van gezwollen en gezwollen ogen, Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, natuurlijke moisturizer, De beste remedie voor huidproblemen, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, verbetert de teint, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Natuurlijke huid softner, Verwijdert donkere kringen, Krimpt en verstevigt de poriën, Verzacht huidirritatie, Behandelt fijne lijntjes en rimpels, Gebruikt om make-up te verwijderen
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

Fungeert als een natuurlijke haren detangler, De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Verhindert kalende, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Geeft een nieuwe look aan leermaterialen wanneer gewreven ermee, Geeft een glans aan meubilair, Geeft een glans aan het zilverwerk wanneer gedrenkt in deze, Spoelt de inkt vlekken en patches wanneer geschrobd ermee
-

Nutritional Belang

Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Hives, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, niezen
-

Wat is

Wat is

Melk is een ondoorzichtige witte vloeistof die is verrijkt met vetten en eiwitten geproduceerd door zoogdieren voor de voeding van de kleintjes!
  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.

Kleur

Wit
-

Smaak

Melkachtig
zuur

Aroma

Melkachtig
Vers, zure geur

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije
Turkije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Rauwe melk of gepasteuriseerde melk
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Pan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

5 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

15
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Tot 3 dagen
1 dag