Calorieën In 1 Cup
110,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
83,00 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
30,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
30,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,05 G11,26 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
10,58 G3,04 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
14,00 G0,27 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,29 G12,98 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
3 %13 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,00 G8,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G2,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G0,39 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G3,63 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
27,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
33,42 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug12,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug0,34 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,22 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,20 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug1,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
101,39 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,06 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
38,84 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,39 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
91,20 G71,70 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
- Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
- Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Italië
serving Size
100
100
ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
2- 3 uur
Kooktijd
-
30
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
45,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
3- 5 dagen
1- 2 Weken