Kwark

wrongel

Kwark vs wrongel Feiten

Kwark

wrongel

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

98,00 kcal64,29 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

11,12 G3,50 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,38 G4,50 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,67 G0,00 G

0 54.08

1.9 Fats

4,30 G3,60 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,72 G2,30 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 GNiet beschikbaar

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,10 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G1,00 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

17,00 mg14,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

140,00 IU106,23 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mgNiet beschikbaar

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ugNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,18 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,30 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

3,00 IU4,04 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,10 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,09 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

83,00 mg127,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,07 mg0,05 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

8,00 mg12,70 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg95,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

104,00 mg155,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

364,00 mg49,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,40 mg0,44 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

79,79 G87,60 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Onbekend

3.1.1 Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Niet beschikbaar

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Onbekend

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Reinigt lakleer

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Onbekend

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Amerikaans, Denemarken

5 Hoe te Maken