Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark vs viili Feiten


viili vs Kwark Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
170,00 kcal  
29

calorieën
98,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
35,00 kcal  
23

Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
3,49 G  
99+

Koolhydraten
3,38 G  
99+
4,20 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
22,00 G  
99+

Fats
4,30 G  
29
4,13 G  
25

Vetgehalte
4 %  
4
3 %  
3

Verzadigd vet
1,72 G  
14
2,71 G  
29

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
0,06 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
0,96 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
12,30 ug  
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,34 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
0,40 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
159,00 mg  
38
93,10 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Natrium
364,00 mg  
30
37,50 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,43 mg  
99+

anders
  
  

Water
79,79 G  
87,42 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  
antioxidatieve werking  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  
  • Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan ​​in de Scandinavische landen.
  • Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
yoghurt als  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  
Finland, Zweden  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  
villi cultuur, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
24 uur  

Kooktijd
15  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
64,00 ° F  
12

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
15 dagen  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten