Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
98,00 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
11,12 G3,50 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
3,38 G4,70 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
2,67 G4,70 G
0
54.08
👆🏻
Fats
4,30 G3,30 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
4 %1 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,72 G2,10 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G0,10 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G0,90 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
17,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
140,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug10,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug0,37 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
3,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
83,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,07 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
8,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
159,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
104,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
364,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,40 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
79,79 G89,80 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
-
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Reinigt lakleer
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
Ja
Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Iran
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kop
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
15- 20 minuten
Kooktijd
15
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
7- 10 dagen
1 maand