Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Blauwe kaas Voeding


Blauwe kaas Vs Kwark Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
36,00 ug   
10

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug   
35
1,22 ug   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
3,00 IU   
30
21,00 IU   
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
2,40 ug   
12

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
8,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
159,00 mg   
38
387,00 mg   
24

Kalium
104,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Natrium
364,00 mg   
30
1.146,00 mg   
8

Zink
0,40 mg   
99+
2,66 mg   
20

anders
  
  

Water
79,79 G   
42,41 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten