×

Kwark
Kwark

Amandelboter
Amandelboter



ADD
Compare
X
Kwark
X
Amandelboter

Kwark vs Amandelboter Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G20,96 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G18,82 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G10,30 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G6,27 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G55,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %91 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G6,55 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G13,61 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug53,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G1,64 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E

Allergie

allergiesymptomen

-
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.

Kleur

-
Roasted Brown

Smaak

-
Rich geroosterde amandelen

Aroma

-
Nootachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Europa

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
amandelen

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom, blender

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

15
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
2 jaar