Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kumis vs wei-eiwit Feiten


wei-eiwit vs Kumis Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
113,00 kcal  
11

calorieën
200,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal  
27
27,00 kcal  
20

Calorieën In 1 Oz
54,00 kcal  
24
99,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
103,00 kcal  
32

serving Size
100  
100  

eiwitten
6,00 G  
99+
78,13 G  
4

Koolhydraten
28,00 G  
13
6,25 G  
40

Vezel
3,00 G  
4
3,10 G  
3

Suiker
12,00 G  
99+
0,00 G  

Fats
7,00 G  
38
1,56 G  
12

Vetgehalte
1 %  
1
1 %  
1

Verzadigd vet
5,00 G  
37
2,00 G  
19

Trans vet
0,20 G  
3
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,30 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,16 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
20,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
33,00 ug  
13

Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug  
99+
2,45 ug  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
469,00 mg  
27

Ijzer
1,12 mg  
12
1,13 mg  
11

Magnesium
13,00 mg  
36
195,00 mg  
4

Fosfor
98,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
91,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Natrium
150,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zink
0,14 mg  
99+
6,18 mg  
2

anders
  
  

Water
56,80 G  
3,44 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling  
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
-  

Haarverzorging
-  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Soort melk  
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Tartaar  
Europa  

Hoe te Maken

serving Size
200  
100  

ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk  
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-5 dagen  
8- 10 uur  

Kooktijd
paar uren  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
55,00 ° F  
13
72,00 ° F  
10

Houdbaarheid
-  
Rond 6 maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Cow Milk Producten

Cow Milk Producten

» Meer Cow Milk Producten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten