Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kumis vs uitgelekte yoghurt Feiten


uitgelekte yoghurt vs Kumis Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
200,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
6,00 G   
99+
8,17 G   
99+

Koolhydraten
28,00 G   
13
11,89 G   
32

Vezel
3,00 G   
4
1,00 G   
11

Suiker
12,00 G   
99+
11,23 G   
99+

Fats
7,00 G   
38
2,57 G   
15

Verzadigd vet
5,00 G   
34
0,10 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg   
5
0,70 mg   
19

Vitamine D
Niet beschikbaar   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
220,00 mg   
40
88,00 mg   
99+

Ijzer
1,12 mg   
12
0,07 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Niet beschikbaar   
109,00 mg   
99+

Kalium
Niet beschikbaar   
129,00 mg   
99+

Natrium
150,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zink
Niet beschikbaar   
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
NA   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
NA   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Kumis En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Soort melk   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kumis En uitgelekte yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kumis En uitgelekte yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Tartaar   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
200   
100   

ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-5 dagen   
24-36 uur   

Kooktijd
paar uren   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
55,00 ° F   
13
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
Onbekend   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Koe Melk Zuivelproducten

Koe Melk Zuivelproducten

» Meer Koe Melk Zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten