1 Calorieën
1.1 calorieën
66,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.6 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.7 serving Size
1.8 eiwitten
2.3 Koolhydraten
2.4.3 Vezel
2.5.3 Suiker
5.7 Fats
8.5.2 Vetgehalte
8.5.6 Verzadigd vet
8.5.8 Trans vet
8.5.9 Meervoudig onverzadigd vet
8.5.11 Enkelvoudig onverzadigd vet
9 Voeding
9.1 serving Size
9.2 cholesterol
9.3 vitaminen
9.3.1 vitamine A
153,33 IU569,00 IU
0
2499
9.3.3 Vitamine B1 (thiamine)
9.3.4 Vitamine B2 (riboflavine)
9.4.2 Vitamine B3 (niacine)
9.4.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
9.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9.4.9 Vitamine B12 (cobalamine)
9.4.11 Vitamine C (ascorbinezuur)
9.4.13 Vitamine D
9.5.2 Vitamine D (D2 + D3)
9.5.4 Vitamine E (alfa- tocoferol)
12.5.2 Vitamine K (Phylloquinone)
12.6 mineralen
12.6.1 Calcium
101,00 mg130,00 mg
0
1705
12.6.2 Ijzer
12.6.3 Magnesium
12.6.4 Fosfor
12.6.5 Kalium
253,00 mg164,00 mg
0
1794
12.6.6 Natrium
12.6.7 Zink
12.7 anders
12.7.1 Water
12.7.2 Cafeïne
13 Voordelen
13.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
13.1.1 Andere algemene voordelen
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
13.2 Hair and Beauty Voordelen
13.2.1 Huidsverzorging
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
Zorgt voor een gladdere huid
13.2.2 Haarverzorging
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Versterkt haarwortels
13.3 Nutritional Belang en toepassingen
13.3.1 Bestedingen
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
13.3.2 Nutritional Belang
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
13.4 Allergie
13.4.1 allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
14 Wat is
14.1 Wat is
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
14.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
14.1.2 Smaak
Romig, Zoet, Warm
Gistachtig
14.1.3 Aroma
14.1.4 Vegetarisch
14.2 Oorsprong
Onbekend
regio Noordelijke Kaukasus
15 Hoe te Maken
15.1 serving Size
15.2 ingrediënten
Niet toepasbaar
kefir zaden, Volle melk
15.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
15.3 Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
15.4 Tijds duur
15.4.1 Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar
10- 12 uur
15.4.2 Kooktijd
15.4.3 aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
15.5 Opslag en houdbaarheid
15.5.1 Refrigeration Temperature
40,00 ° F99,00 ° F
-20
383
15.5.2 Houdbaarheid