Kefir Vs Vanille-ijs Voeding
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
44,00 mg
31
vitaminen
vitamine A
569,00 IU
32
421,00 IU
38
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
27
0,04 mg
22
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
28
0,12 mg
33
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
31
0,05 mg
38
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
5,00 ug
36
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
0,39 ug
38
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg
27
0,60 mg
21
Vitamine D
41,00 IU
12
8,00 IU
27
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug
7
0,20 ug
15
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg
39
0,30 mg
20
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
128,00 mg
99+
Ijzer
0,04 mg
99+
0,09 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
14,00 mg
32
Fosfor
105,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
164,00 mg
34
199,00 mg
28
Natrium
40,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Zink
0,46 mg
99+
0,69 mg
37
anders
Water
90,07 G
61,00 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
