Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs Lassi


Lassi Vs Kefir


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
3,05 G   
99+

Koolhydraten
4,48 G   
99+
10,58 G   
34

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
Niet beschikbaar   

Fats
0,93 G   
7
3,29 G   
18

Verzadigd vet
0,66 G   
7
1,00 G   
9

Trans vet
0,04 G   
1
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
2,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
6,08 ug   
31

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
0,23 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
2,21 mg   
10

Vitamine D
41,00 IU   
12
0,22 IU   
37

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
1,62 ug   
17

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
9,64 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
142,14 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,39 mg   
99+

anders
  
  

Water
90,07 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   

Allergie
  
  

Kefir En Lassi allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kefir En Lassi Smaak
Gistachtig   
Niet beschikbaar   

Kefir En Lassi Aroma
Melkachtig   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
kardemom, Glazen pot, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
10- 15 minuten   

Kooktijd
20   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
45,00 ° F   
16

Houdbaarheid
2- 3 weken   
3- 5 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten