Calorieën In 1 Cup
267,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
207,00 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
57,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
267,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G14,10 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
24,00 G3,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
2,50 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
1,50 G3,50 G
0
54.08
👆🏻
Fats
11,00 G10,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
10 %20 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
7,00 G7,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,50 G0,01 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,00 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
44,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
2,50 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug19,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug0,70 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,25 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug1,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
0,25 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
5,25 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
3,25 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
199,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
80,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,25 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
0,25 G80,53 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
-
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
IJs is een zuivelproducten meestal gemaakt van zuivelproducten zoals melk, met toegevoegde zoetstoffen, vruchten, ingrediënten en smaken.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Duitsland
serving Size
100
100
ingrediënten
Granen, Chocola, Smaak, fruit, Melk, Melk of Plantaardig vet, noten, Suiker, wafers
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
24-36 uur
Kooktijd
-
20
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F86,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 weken
7- 10 dagen