Huis
Mijn Zuivel Dieet


Gjetost Cheese Vs wei-eiwit


wei-eiwit Vs Gjetost Cheese


Calorieën

calorieën per 100g
466,00 kcal   
11
352,00 kcal   
31

calorieën In 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
113,00 kcal   
3

Calorieën In 1 eetlepel
65,00 kcal   
14
27,00 kcal   
9

calorieën In 1 Cup
132,00 kcal   
22
99,00 kcal   
12

calorieën In 1 Stick
89,00 kcal   
5
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
9,65 G   
99+
78,13 G   
4

Koolhydraten
42,65 G   
8
6,25 G   
40

Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Fats
29,51 G   
99+
1,56 G   
12

Verzadigd vet
19,16 G   
99+
2,00 G   
16

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,94 G   
24
0,30 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,88 G   
29
0,16 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
94,00 mg   
14
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
1.113,00 IU   
6
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,32 mg   
5
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
1,38 mg   
3
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
9
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug   
36
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
2,42 ug   
5
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ijzer
70,00 mg   
1
1,13 mg   
11

Magnesium
444,00 mg   
1
195,00 mg   
4

Fosfor
1.409,00 mg   
1
1.321,00 mg   
2

Kalium
600,00 mg   
5
500,00 mg   
10

Natrium
1,14 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
13,44 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Niet toepasbaar   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Onbekend   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Gjetost Cheese En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   

Kleur
Golden Orange   
Wit   

Gjetost Cheese En wei-eiwit Smaak
verbrande Caramel, Zoet   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   

Gjetost Cheese En wei-eiwit Aroma
mild   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Noorwegen   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
8- 10 uur   

Kooktijd
Onbekend   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
72,00 ° F   
10

Houdbaarheid
2- 3 weken   
Rond 6 maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten