×

Gjetost Cheese
Gjetost Cheese

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Gjetost Cheese
X
Quark

Gjetost Cheese vs Quark Feiten

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.058,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

466,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

65,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

132,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

89,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

9,65 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

42,65 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

40,00 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

29,51 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

30 %20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

19,16 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,94 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,88 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

94,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.113,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,32 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

1,38 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,27 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

2,42 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,52 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

70,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

444,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.409,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

600,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,14 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

13,44 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
-

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

-
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

Golden Orange
-

Smaak

verbrande Caramel, Zoet
-

Aroma

mild
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Noorwegen
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
24-36 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
7- 10 dagen